練習太極拳同學生上學是同樣的道理的，以小學到大學，逐步掌握越來越多的知識。沒有小學、中學的文化基礎，就接不了大學的課程。學習太極拳也是一層一層由淺入深，循序漸進，如果違背了這個原則，結果是欲速則不達。學習太極拳以開始到成功，可分為五個階段，也稱五層功夫。每層功夫都有一定的客觀標誌，表示現有功夫的水平，第五層功夫為最佳。
現將每一層功夫在練習中達到的標準和技擊表現作如下的介紹，目的是使廣大的太極拳愛好者了解自己的現有水平，知道還應進一步學習那些東西，以利用一步一步地進行深造。
現將每一層功夫在練習中達到的標準和技擊表現作如下的介紹，目的是使廣大的太極拳愛好者了解自己的現有水平，知道還應進一步學習那些東西，以利用一步一步地進行深造。
氣功武術 (5)
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